洛州。乐文---o-m。

　　春节刚过，洛河边杨柳的嫩芽，就已经迫不及待的要冒出头来，感受下春天的气息。

　　此时虽然已是早春，气温转升，但常是乍暖乍寒，所以说寒气透骨，沉重凝冷，使人感到比严冬还难受。

　　楚浩站在小树林里，先是双手由肩向上运动，手心向上托天，双手中指对应百会，臂肘挺直，全身伸展，扣齿，双足跟提起，并外展，眼反观内视，反观百会，内视丹田，起呼落吸，垫脚托天数次。

　　然后双手从两侧分开，下降与肩平，手指先从小指收起，然后无名指、中指、食指、拇指依次收，握拳，边收手指边吸气。再分半阴半阳掌，手指按拇指到小指的顺序展开。边展开边呼气，身型微微下降。

　　此为易筋经第三式，掌托天门式。

　　楚浩在一个多月前，就已经开始练习掌托天门式了。

　　第二式横担降龙式算做丹田开启，由此可入练气之道，那么第三式掌托天门式，就是由内及外，有气透全身，力贯四肢之妙。

　　掌托天门式，要求身体上下要作到如一，包含上下扣住齿，神光内收。动作重点要求在腰腿上。内视丹田的时候必须深入，相对的腰阳关，这样全身中脉开了，不是一根而是介于身体中的一个层面。

　　然后在通过通过握拳、展开手指，从中脉化气入十二经络中。务必要求意、气、力合一。后按照开掌的顺序，又收于阴脉之海中。

　　这易筋经着实不亏为武道至高秘籍，楚浩越练越觉得其中博大精深，妙用无穷。

　　甚至可以说，他感觉自己每一天运功，功力都会随之而增长，浑身上下精血滚烫沸腾，充满活力，似乎四肢百脉中蕴藏了无穷无尽的力量。

　　而元气也如同涓涓细流变成了流水哗哗的溪水，微微一运劲，似乎都能听到如同水花拍岸的响声。

　　甚至，前几天，楚浩就已经元气彻底打通双腿！

　　楚浩试了一下，大臂粗细的青石柱，他一脚下去，便彻底化作了细细的粉末，如同压路机碾压过一般。

　　这一脚要是踏在人身上，恐怕瞬间就要变成一滩肉泥。

　　如果不是自身所能达到的，楚浩真不敢相信，这居然是事实。

　　真的，这已经完全超乎了他对世界的认知。

　　楚浩着实有种天下再无敌手的错觉。

　　“你现在都已经可以练第四式摘星换斗式了，区区将青石碾成碎末又有什么好骄傲的，等你什么时候，能把手腕粗的铁块搓成一个圆球之后，再骄傲吧！”李灵素的声音突然从楚浩的脑海中响起。

　　楚浩的神情一变，顾不得李灵素这般夹枪带棒的嘲讽，反而一脸惊喜的说道：“你说我可以练易筋经第四式了？”

　　李灵素的身形缓缓出现在他面前，白了他一眼，“能练第四式就第四式呗，有什么好惊喜的，要知

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