最后入选名单,何塞赫然在列。
颁奖典礼将于11月9日在都灵举行。
虽然未曾宣布结果,但是从各媒体的口风来看,最终获奖者大概率会在何塞与斯特林之间产生。
不去关注获奖与否,何塞再次全身心投入到日常的训练当中。
这天,何塞与往常一样,与队友们在基地内训练。
突然,基地上空,下起了倾盆大雨。
所有球员,纷纷转移到室内进行训练。
何塞走在最后。
勒沃库森的室内训练场地并不小,但是当所有球员都进来以后,整个场地便显得拥挤起来。
继续室外那样大范围的战术训练,显然已经不太适合,因此球员们开始着手训练基本功,比如5*25往返跑,再比如跳跃跑动等等。
当何塞找到自己的队友时,眼前的一幕让他不由自主地一愣。
数名球员此时正围着孙兴愍做各种奇怪的姿势。
这是在练习瑜伽?
何塞虽然不会,但是一眼便可以确定,孙兴愍他们练习的,正是瑜伽。
何塞曾经听说过一句话:“瑜伽能够让人放松,舒缓疲劳,使你获得快乐。”
瑜伽中的“放松”是指心灵上的放松。
而且瑜伽也是一项极其注重心理锻炼的运动,它能够增强人的体质,让人感觉很轻盈。
因此,瑜伽这项运动,很快便在全世界流行了起来。
“你们在练瑜伽?”何塞朝着孙兴愍他们问道。
听到何塞的声音,孙兴愍他们并没有改变姿态,只是淡淡地应了一声:“嗯。”
“这瑜伽真的有用吗?”何塞又问。
“有用,我感觉整个人都要飞起来了。”说话的是恰尔汗奥卢。
“哦,那你继续。”何塞没有多言,而是默默地离开了。
瑜伽运动他就不想掺和了,他觉得那玩意挺无聊的。
不就是摆个自己觉得自然舒服的姿势,然后开始想入非非,这有什么难的?
对于一个不懂瑜伽的人来说,有这样的想法很正常。
“那我做点什么好呢?”坐在地上,看着四周独自训练的队友,何塞如此自我问道。
片刻后,何塞突然一拍大腿说道:“有了。”
显然,他有了自己的想法。
何塞原地站了起来。
只见他左脚开立,双手上抬与肩高,沉肩坠肘下落,双手左推,再右划勾右脚,提左膝前擦步,双手分开,再提左膝前擦步。
右虚步,提膝震脚砸拳。
双手打开,擦步合手,移动重心,分手身体下沉。
跟步双按掌。
勾手提膝擦步,移动重心,分手身体下沉。
右云手,收右脚撤步,左虚步双手打开。
外摆腿双拍,双手右手左冲拳。
双手由后向前,双手搭腕下沉,缓慢起身。
如此一个循环。
如果现场还有第二个华夏人,一眼便可看出,何塞所练习的,正是赫赫有名的太极拳。
太极拳是华夏古武术中最简单易学的几套拳法之一,也是传承最久远、实践性最强的拳法。随着儒家思想文化的深度发展,太极拳正逐渐演变成了一套养生功法。
何塞此时耍起了太极拳,很快便引起周围球员的注意。
众人纷纷停止训练,惊讶地望着正在打着太极拳的何塞。
他的姿势十分标准,看起来很是像模像样。
“何,伱所练习的可是华夏功夫?”斯基林饶有兴致地走了过来。
“嗯,算是吧。”何塞笑了笑,他知道这些人误会了,他刚才施展的可不是什么功夫,这只是一种普通的健身方式罢了。
但是,这又很难解释清楚,所以干脆就懒得解释了。
“看起来很有趣的样子,能不能教教我?”斯基林两眼冒光,甚至期待地问道。
请收藏:https://m.exs99.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)